アストローカジャーナル
記事一覧
ノンアルコールビールで酔うって本当？0.00%でも「酔った気がする」理由
アルコール0.00%なのに、なぜか酔ったように感じる。本当に酔っているのか、それとも気のせいなのか。日本のノンアル飲料研究と海外のアルコール期待・プラセボ研究から、その正体を整理します。
ノンアルコールビールで酔うって本当？0.00%でも「酔った気がする」理由
アルコール0.00%なのに、なぜか酔ったように感じる。本当に酔っているのか、それとも気のせいなのか。日本のノンアル飲料研究と海外のアルコール期待・プラセボ研究から、その正体を整理します。
プリン体って結局何？ビールで気にすべきはプリン体、それともアルコール？
プリン体ゼロなら尿酸値に安心？ビール、ハイボール、ワイン、0.00%ノンアルを研究から整理。尿酸値を気にするとき、プリン体とアルコールのどちらを先に見るべきかを解説します。
プリン体って結局何？ビールで気にすべきはプリン体、それともアルコール？
プリン体ゼロなら尿酸値に安心？ビール、ハイボール、ワイン、0.00%ノンアルを研究から整理。尿酸値を気にするとき、プリン体とアルコールのどちらを先に見るべきかを解説します。
ビールは肝臓に悪い？毎日何本で負担になる？脂肪肝と健康診断の数値を解説
ビールを飲むと肝臓で何が起こる？5%ビール350mLは純アルコール約14g。脂肪肝、AST・ALT・γ-GTP、線維化や肝硬変との関係、肝臓が気になるときの飲酒量の減らし方を研究をもとに解説します。
ビールは肝臓に悪い？毎日何本で負担になる？脂肪肝と健康診断の数値を解説
ビールを飲むと肝臓で何が起こる？5%ビール350mLは純アルコール約14g。脂肪肝、AST・ALT・γ-GTP、線維化や肝硬変との関係、肝臓が気になるときの飲酒量の減らし方を研究をもとに解説します。
「酒は百薬の長」は本当？ 少量のお酒は健康に良いのか、研究から考える
「酒は百薬の長」は本当なのでしょうか。少量飲酒者の死亡率が低く見える「Jカーブ」、元飲酒者によるバイアス、遺伝疫学、がんリスク、養命酒まで、日本・海外の研究をもとに「適量の酒は健康に良いのか」を検証します。
「酒は百薬の長」は本当？ 少量のお酒は健康に良いのか、研究から考える
「酒は百薬の長」は本当なのでしょうか。少量飲酒者の死亡率が低く見える「Jカーブ」、元飲酒者によるバイアス、遺伝疫学、がんリスク、養命酒まで、日本・海外の研究をもとに「適量の酒は健康に良いのか」を検証します。
サウナ後にビールを飲むとどうなる？脱水・血圧への影響を研究から解説
サウナ後のビールは身体に悪い？5%前後のビールが発汗後の水分回復、血圧、バランスにどう影響するのかを研究から解説。何分待てばいいのか、0.00%ノンアルならどうかも整理します。
サウナ後にビールを飲むとどうなる？脱水・血圧への影響を研究から解説
サウナ後のビールは身体に悪い？5%前後のビールが発汗後の水分回復、血圧、バランスにどう影響するのかを研究から解説。何分待てばいいのか、0.00%ノンアルならどうかも整理します。
妊婦はノンアルコールビールを飲んでもいい？0.00%と妊娠中の安全性
妊娠中にノンアルコールビールを飲んでも大丈夫？0.00%と微量アルコールの違い、胎児への影響、「妊婦には配らない」とされる理由、日本の酒類業界の自主規制まで研究と一次資料から解説します。
妊婦はノンアルコールビールを飲んでもいい？0.00%と妊娠中の安全性
妊娠中にノンアルコールビールを飲んでも大丈夫？0.00%と微量アルコールの違い、胎児への影響、「妊婦には配らない」とされる理由、日本の酒類業界の自主規制まで研究と一次資料から解説します。
純アルコール量とは？計算方法と「1日・1週間に何gまで？」を解説
純アルコール量とは、お酒に含まれるエタノールの重量です。5%ビール350mlなら約14g。計算方法から「20gは適量？」「1日・1週間に何gまで？」まで、研究と公的ガイドラインをもとに解説します。
純アルコール量とは？計算方法と「1日・1週間に何gまで？」を解説
純アルコール量とは、お酒に含まれるエタノールの重量です。5%ビール350mlなら約14g。計算方法から「20gは適量？」「1日・1週間に何gまで？」まで、研究と公的ガイドラインをもとに解説します。
ビールは太る？酒を飲むと太る理由と「ビール腹」の正体を研究から解説
ビールはなぜ太る？糖質だけでなく、アルコールのカロリー、脂肪酸化、食事量、内臓脂肪との関係を国内外の研究から解説。痩せたい人がビールとどう付き合えばよいか整理します。
ビールは太る？酒を飲むと太る理由と「ビール腹」の正体を研究から解説
ビールはなぜ太る？糖質だけでなく、アルコールのカロリー、脂肪酸化、食事量、内臓脂肪との関係を国内外の研究から解説。痩せたい人がビールとどう付き合えばよいか整理します。
ハイボールはビールより太らない？「太りにくいお酒」はあるのか
ハイボールは本当にビールより太りにくい？同じ350mL・5%ならビール約150kcal、無糖ハイボール約100kcal。日本酒・ワイン・焼酎も、純アルコール量を基準に比較します。
ハイボールはビールより太らない？「太りにくいお酒」はあるのか
ハイボールは本当にビールより太りにくい？同じ350mL・5%ならビール約150kcal、無糖ハイボール約100kcal。日本酒・ワイン・焼酎も、純アルコール量を基準に比較します。
ビールを飲むと血圧は上がる？1日1缶でも影響するのか、研究から解説
ビールを1日1缶飲むと血圧は上がる？5%ビール350mlでも影響するのか、何本までなら大丈夫なのか、酒を減らすといつ血圧が下がるのか。国内外の研究からアルコールと血圧の関係を定量的に解説します。
ビールを飲むと血圧は上がる？1日1缶でも影響するのか、研究から解説
ビールを1日1缶飲むと血圧は上がる？5%ビール350mlでも影響するのか、何本までなら大丈夫なのか、酒を減らすといつ血圧が下がるのか。国内外の研究からアルコールと血圧の関係を定量的に解説します。
未成年はノンアルコールビールを飲んでいい？0.00%でも20歳以上向けなのはなぜ？
0.00%のノンアルコールビールを未成年が飲むのは違法？身体に悪い？なぜ20歳以上向けなのか。法律、自主規制が生まれた経緯、国内外の研究から「飲酒への入口」は本当に証明されているのかを整理します。
未成年はノンアルコールビールを飲んでいい？0.00%でも20歳以上向けなのはなぜ？
0.00%のノンアルコールビールを未成年が飲むのは違法？身体に悪い？なぜ20歳以上向けなのか。法律、自主規制が生まれた経緯、国内外の研究から「飲酒への入口」は本当に証明されているのかを整理します。